核心功效
促进钙的吸收,降火,护肤,排毒。
(资料图)
落花泡水简介
洛神花指的是玫瑰茄,洛神花泡水是用洛神花和开水冲泡的饮料。落花呈圆锥形或不规则形,长2.5 ~ 4厘米,直径约2厘米。其花萼紫红色至紫黑色,5裂,裂片披针形。下部可见与花萼愈合的小苞片,约10裂,披针形。底座有一个空的洞,是去掉水果后留下的。花冠黄褐色,外表面具线形条纹,内表面基部黄褐色,偶有稀疏的粗毛。又轻又脆。微香微酸。
功效
1.促进钙的吸收。洛神花茶有助于促进人体对钙的吸收。人体最不可缺少的元素是钙。一旦缺钙,会对骨骼发育造成严重影响,尤其是对儿童。缺钙不会长高。落花泡水有助于增强钙的吸收。
2.降温降火。洛神花含有丰富的维生素C,具有清凉降火、生津止渴的功效。可以用来泡茶,做饮料。落花还有保肝抗癌的作用。
3、美容排毒,女性可以用洛神花茶泡水,帮助达到美容养颜的效果,也有很好的排毒效果。人体每天都会产生一定量的毒素。如果清理不好,会对健康造成威胁。多喝水中的洛神花,可以让健康得到更好的改善和保护。
合适的人群
适合一般人。
禁忌人群
胃酸过多、肾功能不好的人和孕妇。
不宜一起食用
1.牛奶,洛神花含有苹果酸、柠檬酸、酒石酸等有机酸,而牛奶含有大量蛋白质。如果两者同时食用,洛神花中的有机酸会使牛奶中的蛋白质凝固成不溶性物质,影响蛋白质的消化吸收,甚至引起消化不良。
2.胡萝卜,洛神花含有丰富的维生素C,而胡萝卜含有大量的维生素C分解酶。一起吃会导致维生素C的破坏,降低洛神花的营养价值。
食用方法:
用水浸泡洛神花:将一勺洛神花放入锅中,然后倒入开水中。只需小火煨5分钟,加入蜂蜜或糖拌匀,即可饮用。
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