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孕妇吃什么水果降火
1、梨想要选择降火的食物,梨子是比较受到大家欢迎的。梨子多汁,口感好,关键梨子很甜。要是存在咳嗽或者是喉咙不舒服的问题,建议准妈妈们也需要适量食用。梨子还有润肺的功效。春季容易犯困,要是睡眠质量比较不好,适量食用秋梨,也有养肝以及安神的功效。准妈妈们食用秋梨降火,还需要注意烹饪的方法。一般秋梨一般可以和川贝以及冰糖一起炖。春季也容易出现流感问题,适量食用秋梨也是很不错的。2、火龙果火龙果也是降火佳品。火龙果口感松软,味道香甜。火龙果中含有的营养成分也是非常多的。孕妇要是出现了上火等问题,适量食用火龙果也是很不错的。3、草莓草莓含有丰富的维生素,在食物性质方面,草莓还有解暑的功效。草莓的去火效果也是非常好的。孕妇吃什么水果降火啊?哪些水果是孕妇不可以吃的?
很多水果都降火的,例如雪梨、橙子、奇异果、火龙果等,孕妇不能吃的水果就是山楂,会收缩子宫的,其他都可以吃的,没问题,多吃水果对宝宝皮肤好孕妇吃什么水果去火?
病情分析:,凉性水果:适合热性体质 ,火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷 ,寒性水果:适合热性体质 ,蕃茄(微寒www.nfysw.com)、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹孕妇吃什么水果清火的
1. 梨:作为清热降压的水果,梨本身质脆多汁、清甜爽口的特性就很博人喜爱,平时如果适当的多吃一些梨的话,不但能够起到清热利尿的效果,而且能够清心润肺,镇咳止痰。梨还有治疗妊娠水肿和妊娠高血压等功效,可以说是非常适合孕妈妈在孕期食用的水果。
2. 柚子:柚子也是能够去火的,而且柚子除了去火的功效外,还有其他好处,比如柚子中所富含的维生素C能够降低血液中胆固醇的含量,增强孕妈妈的抵抗力,同时,柚子中的果胶能够降低低密度脂蛋白的水平,对于动脉壁具有保护作用。
3. 无花果:孕妈妈在孕期的时候很容易得痔疮,而预防痔疮的一个重要步骤就是要保证大便的通畅,如果孕妇上火的话,大便自然也无法保证通畅,无花果具有清热解毒的功效,特别是对于痔疮便血等症状具有不错的疗效,适量的无花果对于孕妈妈度过一个无火的孕期是很有帮助的。
4. 其他水果推荐: 柑橘、柿子、西瓜、草莓,这些水果也是去火水果的代表。
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